Τρίτη 17 Αυγούστου 2010

Tα διατροφικά μυστικά της Δούκισσας

Η ομορφιά απαιτεί θυσίες, και από ότι φαίνεται αυτό το γνωρίζει καλά η Δούκισσα Νομικού. Το νεαρό μοντέλο προσέχει πολύ τις διατροφικές της συνήθειες, ώστε να καταφέρει να διατηρήσει τη σιλουέτα της. Τι τρώει; Για πρωινό ένα ποτήρι γάλα και δύο φέτες ψωμί με βούτυρο και μαρμελάδα φράουλα. Το δεκατιανό περιλαμβάνει πάντα ένα πορτοκάλι ή γιαούρτι με φρούτα. Το μεσημέρι προτιμά κάτι ψητό με πράσινη σαλάτα και μια φέτα μαύρο ψωμί. Το απόγευμα ένα τοστ με γαλοπούλα και άπαχο τυρί ενώ το βράδυ ότι έχει φάει και το μεσημέρι αλλά στη μισή ποσότητα. Καμιά φορά το "ρίχνει έξω" με κανά γλυκό και ποτέ μα ποτέ δεν τρώει τηγανητά, γιατί της φέρνουν τύψεις..
Και αναρωτιέμαι με το φτωχό μου το μυαλό και γω, ποιος άλλος στην Ελλάδα τρώει δεκατιανό και απογευματινό..Φάτε 2 έξτρα γεύματα, λοιπόν, το μυστικό της επιτυχίας!!